Hemos llegado a junio nuestro último mes de clase , eso significa que ya están próximas ¡Las vacaciones! y también que nos suele acompañar el calor .
Así que debemos hacer nuestros ejercicios a horas prudentes y protegiéndonos del sol☀ con gorra y crema solar protectora si hace falta, guardando las medidas sanitarias que ya conocemos.
Os propongo este circuito de 30 minutos para mantenernos en forma , que podemos hacer en casa si hace mucho calor y además así seguimos practicando la cuerda.
Si vais al parque un rato , a un campo de algún familiar, o tenéis jardín.......
Intentamos mantener nuestro cerebro ágil con estos ejercicios de gimnasia cerebral que son muy recomendables, ¿Sois capaces de hacerlos?
Y si os atrevéis con el Tik Tock aquí tenéis un tutorial para aprenderlo con alguién de la familia .
Ya os digo que es un poco difícil pero todo es cuestión de práctica, así que ¡quién dijo miedo! Venga ESE TIK-TOK CON MAMÁ, PAPÁ, HERMANOS...
Así es como lo bailan mucho de nuestros héroes que nos han ayudado a pasar esta cuarentena
Pues nada chicos y chicas espero que practiquéis s y mejoréis mucho , ya me lo demostraréis cuando nos veamos.
Pasad una gran semana , esperemos que no siga apretando el calor.💋💋💋💋
Hola seño, soy Naia de 4°C. ¿No hay que enviarte ningún reto?
ResponderEliminarMuchos besitos y abrazos 😘😘😘😘😘
No Naia, los retos obligatorios se quedan en los 3 que he indicado anteriormente ya que se tardan en mandar y recibir.Pero si tu quieres mandar alguno que te haya gustado y has conseguido de las últimas tareas puedes hacerlo.Me encantará verte.Un beso.
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